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Category Archive for: ‘Information’
Fibromyalgie et shiatsu

Des douleurs partout dans les muscles, dans le corps, comme des vers qui rongent la chair. Le brouillard total dans la tête, comme si le soleil ne voulait plus se lever à l’intérieur. C’est la fibromyalgie. Avez-vous déjà pensez à utiliser le shiatsu pour aller mieux? Diminuer le stress et la douleur? Dormir mieux? Qu’est-ce […]

Choisissez le bonheur!

Chacun de nous cherche à être heureux, parfois, sans même s’en rendre compte, en courant comme une poule sans tête, mais bon… Avez-vous déjà pris juste un peu de temps, quelques minutes pour vous demander ce que pour vous, là tout au fond, c’est quoi le bonheur? Attention à vraiment aller chercher le fond du […]

méditation – petite notion de kharma

Il m’est souvent demandé de définir ce qu’est le kharma. Pour les esprit occidentaux que nous sommes, il faut parfois du temps pour bien le comprendre sans entrer dans une caricature. Le terme « kharma » est définit comme « la loi de causalité » : toute action implique une réaction. Dans la pensée asiatique, ce concept va bien au-delà de […]

Sport et shiatsu

Vous êtes-vous déjà demandé comment un chat, totalement avachi, presqu’en train de couler le long d’un radiateur, était capable de bondir en une fraction de seconde avec une vitesse, une puissance et une précision qui laisseraient rêveur plus d’un athlète ?   Le sport occupe une place importante dans ma vie depuis mon adolescence : athlétisme, […]

Nous sommes tous reliés

Dans les traditions bouddhistes, certains préceptes insistent sur notre interrelation. Bien au-delà de principes philosophico-religieux, cette idée vaut la peine d’être creusée. Nos éducations sont basées sur la reconnaissance de l’être dans sa nature propre et individuelle. La société se structure aussi sur ceci en poussant encore un peu l’idée ce qui donna naissance aux […]

Accepter la maladie?

Faut-il accepter la maladie ? La sienne ou celle d’un proche. Comment l’accepter pour mieux le vivre ? Doit-on lutter et refuser son sort ? Comment l’entourage peut-il mieux vivre la maladie d’un proche ? Ce sont ici les questions qui me furent proposées comme sujet de méditation. Vaste sujet qui sera survolé lors de 2 ateliers, ouvrant quelques […]

Merci! – De la gratitude pour vivre mieux.

Merci. Un tout petit mot que nous lançons parfois, désinvolte, quand on nous tient la porte, quand on nous rend la monnaie. Un simple mot qui porte en lui bien plus que 5 lettres. Qui, prononcé en conscience, peut changer bien des choses.     Recherche scientifique Le professeur en psychologie R. Emmons de l’Université […]

Laissez-moi seul ! Indépendance, interdépendance et co-responsabilité

Nous vivons dans une société valorisant le développement personnelle et la compétition interpersonnelle. D’un côté, il nous est proposé de nous développer en mettant les autres de côté pour nous centrer sur nous-mêmes. Mais, de l’autre côté, le système compétitif engendre rancœurs et frustrations (ceci est forcément caricatural, une certaine compétition crée une émulation permettant […]

Peut-on passer à côté de sa vie?

Expression choc, certes, car il est difficile de passer à côté de sa vie mais il est tout à fait possible de taire ses désirs, étouffer les rêves que nous avons pour accepter raisonnablement de suivre ce que le société nous dicte, ce vers quoi la famille nous emmène, ce que la raison impose sur […]