Changeons notre regard et prenons le temps de regarder, d’écouter, de sentir, de vivre.
Les nombreuses techniques de méditation permettent de retrouver son équilibre, de mieux gérer le stress, d’améliorer sa concentration et aussi d’accompagner son changement dans un esprit ouvert, en toute sérénité. Au final, de réellement se rencontrer.
Lors de ces ateliers, les différentes formes de méditation sont abordées. Ces pratiques permettent un grand retour à soi et une meilleur compréhension de nos fonctionnements.
Nous pratiquons de manière indépendante dégagé de toutes idéologies.
Voir différents thèmes abordés
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