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Quand : 14 octobre 2017 @ 14 h 00 min – 15 h 15 min
Où : je suis zen, Place Verte 8, 4500 Huy, Belgique

Vous souhaitez apprendre à méditer simplement? A vous détendre? A pouvoir changer votre regard sur votre vie, sur le stress? Initiation Samedi 14/10 de 14h à 15h15: initiation à la méditation. Lors de cette séance…

Mouvement de la méditation – Méditation en mouvement
Quand : 30 juillet 2017 @ 10 h 00 min – 15 h 30 min
Où : Huy – vallée de la Solières

« Respirer… Sentir le vent caresser les joues, les odeurs d’humus, le sol inégal, la douceur du chemin sous le pied, le crépitement des feuilles mortes… Respirer… Après une initiation à la méditation, vous serez guidé…

Lucidité heureuse – cycle de méditation
Quand : 29 octobre 2017 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min
Où : je suis zen, Rue de France 22, 4500 Huy, Belgique

Cycle de 8 séances évolutives pour apprendre les bases de la méditation. Les méditations sont des méditations guidées basées sur le même concept que la pleine conscience. Les techniques de méditation ne sont pas des…

Quand : 30 octobre 2016 @ 10 h 00 min – 15 h 30 min
Où : centre H, Rue de la Costerie 2, 4560 Clavier, Belgique

Respirer, sentir le vent caresser les joues, les odeurs d’humus,le sol inégal, la douceur du chemin sous le pied, le crépitement des feuilles… Respirer. Programme: Après une initiation à la méditation, vous serez guidé vers…

méditation pleine conscience
Quand : 1 octobre 2016 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Où : je suis zen, Place Verte 8, 4500 Huy, Belgique

Lucidité heureuse… pourquoi, demanderiez-vous. Pourquoi pas Pleine conscience ? Peut-on être pleinement conscient? De tout? De nos conditionnements ancrés depuis que nous sommes enfants? De certains modes de défense? De toutes nos blessures profondes? Par…

Do in – étirements énergétiques 1
Quand : 20 septembre 2016 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min
Où : CAF, Rue de la Neuville 1, 4500 Huy, Belgique

Le Do-in est une technique issue de la médecine chinoise qui permet de solutionner par soi-même bon nombre de maux quotidiens en les prenant à leur source plutôt que de les laisser s’installer et s’ancrer…

Lucidité heureuse/méditation pleine conscience
Quand : 29 octobre 2016 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Où : je suis zen, Place Verte 8, 4500 Huy, Belgique

Lucidité heureuse… pourquoi, demanderiez-vous. Pourquoi pas Pleine conscience ? Peut-on être pleinement conscient? De tout? De nos conditionnements ancrés depuis que nous sommes enfants? De certains modes de défense? De toutes nos blessures profondes? Par…

cycle de méditation-pleine conscience
Quand : 26 mars 2016 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min
Où : je suis zen, Place Verte 8, 4500 Huy, Belgique

Cycle de 8 séances évolutives pour apprendre les bases de la méditation pleine conscience. Les techniques de méditation pleine conscience ne sont pas des pratiques religieuses et uniquement spirituelles. Elles nous permettent de nous retrouver,…