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Category Archive for: ‘Information’
Se nourrir…

Tout naturellement, ce terme vous évoquera toute une série d’images d’aliments, de sensations, de goûts. Nous réduisons « se nourrir » à ce que l’on met dans sa bouche pour assurer les fonctions vitales de notre organisme. La bonne dose de vitamine, assez de sels minéraux, le bon équilibre de protéines. Ah, ne pas oublier les omega-3! […]

Au parc zoologique

Flâner dans les allées arborées, admirer la puissance d’une panthère, la grâce d’une girafe, la tristesse d’un gorille. Nous nous sentons forts. Nous regardons cette sauvagerie que nous avons réussi à enfermer, à contrôler. Inconscients… Inconscients du coût de ce contrôle. Inconscients qu’en admirant ces animaux en cage, c’est nous-mêmes que nous regardons enfermés dans […]

Rencontrer ses rêves

Tout petit déjà, des envies fortes naissent. Des rêves, parfois grands, parfois simples ponctuent nos chemins. Adultes, nous croyons ces rêves trop grands pour nous. Nous les rassemblons dans notre mémoire. De temps en temps, la vie nous les rappelle par un film, une photo, une histoire, une pub, un article… Admirer une aurore boréale, […]

Fibromyalgie et shiatsu

Des douleurs partout dans les muscles, dans le corps, comme des vers qui rongent la chair. Le brouillard total dans la tête, comme si le soleil ne voulait plus se lever à l’intérieur. C’est la fibromyalgie. Avez-vous déjà pensez à utiliser le shiatsu pour aller mieux? Diminuer le stress et la douleur? Dormir mieux? Qu’est-ce […]

Choisissez le bonheur!

Chacun de nous cherche à être heureux, parfois, sans même s’en rendre compte, en courant comme une poule sans tête, mais bon… Avez-vous déjà pris juste un peu de temps, quelques minutes pour vous demander ce que pour vous, là tout au fond, c’est quoi le bonheur? Attention à vraiment aller chercher le fond du […]

méditation – petite notion de kharma

Il m’est souvent demandé de définir ce qu’est le kharma. Pour les esprit occidentaux que nous sommes, il faut parfois du temps pour bien le comprendre sans entrer dans une caricature. Le terme « kharma » est définit comme « la loi de causalité » : toute action implique une réaction. Dans la pensée asiatique, ce concept va bien au-delà de […]

Sport et shiatsu

Vous êtes-vous déjà demandé comment un chat, totalement avachi, presqu’en train de couler le long d’un radiateur, était capable de bondir en une fraction de seconde avec une vitesse, une puissance et une précision qui laisseraient rêveur plus d’un athlète ?   Le sport occupe une place importante dans ma vie depuis mon adolescence : athlétisme, […]

Nous sommes tous reliés

Dans les traditions bouddhistes, certains préceptes insistent sur notre interrelation. Bien au-delà de principes philosophico-religieux, cette idée vaut la peine d’être creusée. Nos éducations sont basées sur la reconnaissance de l’être dans sa nature propre et individuelle. La société se structure aussi sur ceci en poussant encore un peu l’idée ce qui donna naissance aux […]

Accepter la maladie?

Faut-il accepter la maladie ? La sienne ou celle d’un proche. Comment l’accepter pour mieux le vivre ? Doit-on lutter et refuser son sort ? Comment l’entourage peut-il mieux vivre la maladie d’un proche ? Ce sont ici les questions qui me furent proposées comme sujet de méditation. Vaste sujet qui sera survolé lors de 2 ateliers, ouvrant quelques […]

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